8月份，隨著高溫天氣延續、降雨增多，病菌易繁殖，蚊、蠅等病媒生物進入活躍期，野生蘑菇也進入生長旺季。紹興市疾控中心提醒廣大市民：需關注高溫中暑、霍亂等細菌性腸道傳染病、登革熱等蚊媒傳染病、毒蘑菇中毒、猴痘等的預防。廣大學生仍在暑假期間，學校、家庭和社會仍需做好學生暑期安全教育，避免溺水、交通事故的發生。
一、高溫中暑
8月份，正值三伏天的中、末伏階段，其中中伏天是一年中氣溫最高的時節，易發生高溫中暑。中暑是在高溫、高濕、通風不良的環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，出現頭痛、頭暈、心悸、體溫升高等癥狀，嚴重時出現惡心、嘔吐、痙攣、昏迷、意識喪失，甚至死亡。
防病指引
1.室外作業，應積極采取隔熱、通風等降溫防曬措施，設置休息間，調整工作時間，避免長時間暴露于高溫、高濕環境中。
2.科學飲水，合理膳食。及時補充水和鹽分，不應等到口渴才喝水，少量多次，不飲用含酒精或大量糖分的飲料，飲食以清淡飲食為宜。
3.避開正午高溫時段外出，注意防曬，穿輕薄淺色的服裝，使用遮陽帽、太陽鏡、太陽傘、防曬霜。
4.一旦周圍有人中暑，應立即將病人移到陰涼處，并保持通風。解開衣扣，用多種方法幫助身體散熱，適當服用藿香正氣等解暑藥物。如果患者出現意識不清或痙攣，應立即送往醫院進行治療。
二、霍亂等細菌性腸道傳染病
進入8月，隨著氣溫升高、降雨增多，高溫高濕環境有利于腸道傳染病病原繁殖，廣大市民應提高警惕，注意做好霍亂、細菌性痢疾、傷寒副傷寒、細菌性食物中毒等腸道傳染病的預防。
防病指引
1.把好病從口入關、注意飲食衛生和飲水衛生：應選擇新鮮、干凈、保質期內的食品，加工食物時生、熟要分開，不吃生冷的食品，特別是生冷的海產品、貝類等，買回來的食品要煮熟煮透，瓜果食用前要洗凈，提倡喝開水。
2.餐具要經常煮沸消毒，外出就餐時應盡量選擇衛生條件好，具備衛生許可證的正規餐廳，就餐時使用公筷，盡量少吃涼拌菜。
3.養成良好的個人衛生習慣，飯前便后要洗手。搞好室內外環境衛生，及時清除垃圾和人畜糞便。
4.出現腹瀉癥狀時，及時到醫療機構腸道門診就診。
三、登革熱等蚊媒傳染病
進入8月，隨著氣溫升高、降雨增多，蚊媒孳生繁殖也進入活躍期。尤其是今年以來東南亞、美洲等多個國家和地區疫情形勢嚴峻，我市與登革熱高發地區人員、貿易往來頻繁，登革熱輸入并導致本地傳播風險增大，廣大市民應提高警惕，在日常生活中做好防蚊滅蚊和清除積水等工作。
防病指引
1.減少蚊蟲孳生地。清除積水容器，倒置盆盆罐罐，搞好環境衛生，從源頭消除蚊蟲孳生地是預防登革熱等蚊媒傳染病的關鍵措施。
2.做好防護，減少與蚊蟲接觸機會。家庭可安裝紗門紗窗、蚊帳，使用蚊香、電蚊拍，必要時可使用殺蟲噴霧劑對房間實施滅蚊處理。外出時可穿淺色長袖衣褲，并在裸露的皮膚部位涂抹驅避劑。
3.避免在媒介伊蚊活動高峰時段（日出后兩小時左右和日落前兩小時左右）外出，早晨或傍晚工作或外出時注意個人防護，避免在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。
4.室內種養水生植物，有魚缸等，適時在水缸種放養食蚊魚。登革熱流行期間，室內避免種養水生植物或改為沙石種養。
5.如果過去2周曾在登革熱流行的國家或地區逗留，并出現發熱、皮疹、肌肉痛等癥狀，應及時到醫療機構就診，就診時請及時告知旅居史，避免延誤診療。
四、毒蘑菇中毒
毒蘑菇又稱毒蕈或毒菌，是指人食用后會出現中毒癥狀的大型真菌。目前，我國已報道的毒蘑菇種類達400多種，其中含劇毒可對人有致死危險的蘑菇有40多種。夏季是蘑菇生長旺盛季節，進入8月，隨著降雨增多，有利于野生蘑菇生長。
防病指引
1.提高對野生菌類的防范意識，切勿盲目自信追求“野味”。毒蘑菇種類繁多，普通民眾很難辨別，避免毒蘑菇中毒最佳方法是：不采摘、不食用、不購銷。
2.如果食用野生蘑菇后，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或視力模糊等癥狀，應高度懷疑是野生蘑菇中毒，必須馬上就醫，否則可能會錯失最佳治療時機。
3.誤食劇毒的鵝膏菌后，一般發病較慢，有6~12小時的潛伏期，此時應主動到大型醫療機構就診。當病情出現緩解時，仍應在醫院接受治療，防止出現“假愈期”，同時定期復查肝腎功能指標，確保病情穩定好轉。
五、猴痘
猴痘是由猴痘病毒感染引起的一種人獸共患病，臨床上主要表現為發熱、皮疹、淋巴結腫大。猴痘為自限性疾病，大部分預后良好。該病主要流行于非洲中西部地區。非洲以外的非地方性流行地區，既往發生猴痘疫情較少。但自2022年5月以來，一些非地方性流行地區的國家先后發現猴痘病例，且已出現人際間傳播。在我國部分省市也報告了猴痘本土病例。與猴痘病例、密切接觸者親密接觸存在感染風險，其他人群感染風險較低，普通市民不必過度驚慌。
防病指引
1.出入境人員應密切關注目的地國家和地區猴痘疫情信息，不接觸猴痘樣癥狀者及嚙齒類、靈長類等動物。來自猴痘疫情報告國家和地區的人員，如在境外有可疑接觸史，入境后21天內應做好自我健康監測，避免與他人發生密切接觸，一旦出現猴痘樣癥狀，應主動報告轄區疾控中心并及時就醫。
2.一般人員在日常生活中要避免和有皮疹、皰疹癥狀的人發生密切的皮膚接觸，避免與可疑感染者發生性行為，避免共用生活用品（如床上用品、衣物等）。一旦出現發熱、不明原因皮疹（生殖器、口腔、手等部位）等癥狀及時就醫，并告知接診醫生與可疑感染者的接觸史，以協助醫務人員診斷治療。
3.照料猴痘病人時要做好個人防護（如佩戴一次性乳膠手套、醫用防護口罩、一次性隔離衣等）。同時做好手衛生，注意及時用肥皂、洗手液等在流動水下洗手。
（越牛新聞綜合自紹興疾控快訊）
作者：編輯：陳文華
